Caldura - Duşmanul oricui!

Rezumarea primului mesaj :

Salutare tuturor ,

Ehe... a venit şi vacanţa de vară, pe care cu toţii cred că am aşteptat-o pe întreg parcursul acestui an. Fie că am fost la muncă, fie că am fost la şcoală, vacanţa este binevenită oricând, indiferent de sezonul în care ne aflăm. Desigur, nu este vacanţă mai frumoasă decât cea de vară.

Odată cu venirea vacanţei, vine şi căldura. Caniculă şi trasnpiraţie, acestea sunt cuvintele care ar putea caracteriza cel mai bine acest sezon. Canicula provoacă dureri de cap, insolaţii, stări neplăcute, pe care, cu siguranţă, nimeni nu şi le doreşte. Pentru a evita aşa ceva, specialiştii spun să nu ne expunem la soare în intervalul orelor 11 - 16, deoarece în acest interval soarele provoacă cele mai multe "rele". Dacă totuşi trebuie să ne expunem, ar fi bine să purtăm şepci care să ne protejeze...

Transpiraţia este provocată de acţiunile corpului nostru, care depune mult efort, acesta fiind însoţit de consum de energie, şi de producerea reziduurilor care trebuiesc eliminate la exterior prin trasnpiraţie. Cu toţii cred că ne punem întrebarea: Cum putem scăpa de o trasnpiraţie în exces?

Ei bine, tot specialiştii spun că, pentru a scăpa de acest lucru, trebuie să folosim antiperspirante în loc de deodorante. Mai este recomandată şi purtarea unor haine din fibre naturale, care să lase pielea să respire. Ar fi de evitat îmbrăcămintea din materiale sintetice şi cele închise la culoare care atrag şi mai tare căldura.

Totodată, un lucru extrem de important, pe care nu trebuie să îl facem atunci când suntem expuşi la soare, este acela de a nu ne stropii în cap sau pe corp cu apă rece.

Voi cum vă feriţi de caniculă şi de transpiraţie?

Alexader a scris:Sincer suport mai mult caldura decat frigul.
Cum ma feresc de caldura? Simplu...de cand ma trezesc pana pe la 5-6 stau in casa, apoi pe seara ies pe la plimbari.
La mine uneori seara este mai cald decat ziua.

Cel mai bine,asa fac si eu....

Acum nu mai este frig, a venit in final vara mult asteptata.

Deobicei, cand este asa de cald afara, imi pun o sapca/palarie pe cap si merg la strand cu prietenii sau stau in casa cu geamurile inchise sa nu intre caldura si dau drumul la clima.

Cel mai naspa e sa fie cald cand esti si la un strand sau la mare  , cand ajungi acasa te doare capul de nu mai poti cum mi sa intamplat mie  

Acum e frig afara )