Cum fac sa incapa imagini de rezolutie mare in subiecte si mesaje?

Salut, am o problema care as vrea sa o rezolv cat mai repede posibil daca ma puteti ajuta , imaginile de rezolutie mare nu incap la subiecte sau mesaje , cum fac sa incapa orice imagine de orice rezolutie la subiecte si mesaje ?
Si nu pot folosi rediminsionare deoarece se deformeaza imaginile foarte tare, as dori sa fac de exemplu cum va apar voua.

Asa arata:

Salut,

Intra in: Panou de administrare > General > Mesaje si emailuri > Configurare >> Redimensionarea imaginilor

In casutele latime si inaltime pui dimensiunile dorite.
Exemplu: Latime 700 & Inaltime 400

Multumesc!