Nu pot accesa panoul de administrare

Cand dau la panou imi cere parola eu o adaug si nu imi merge, si pe forum ma loghez cu aceias parola si merge.
si cand dau la mi-am uitat parola, completez campurile si nu merge imi spune: Comanda 'Interzisa trimiterea unei parole noi pentru administratori si moderatori' este activata in 'Panoul de administrare' > Securitate si eu nici nu am umblat, va rog ajutati-ma urgent

Bună seara,

Unul dintre administratorii forumului dvs. a activat această funcţie. Puteţi folosii uneltele: https://www.forumgratuit.ro/ro/unelte/, dacă sunteţi fondatorul acelui forum.

rezolvat multumesc